僕は普段、脇見恐怖症などの対人恐怖症の方や、HSPの方、またそれ以外にも『周りの目が気になり、生きづらさを抱えている』方々やコミュニケーションに苦手意識を持っている方々に対して、WaReKaRaゼミというコミュニティを運営してサポートをしています。

WaReKaRaゼミについてはこちら↓

https://warekara.com/curriculum/

僕自身、もともと中学生の時からずっと脇見恐怖症という社交不安障害で悩んできましたが、今では克服して、毎日人生を心から楽しんで生きることができています。

今回はそんな僕自身の経験と、心理学や心理療法の知識から、コミュニケーション講座をオープンしました。

実際にWaReKaRaゼミのコミュニティ内で教えていることも、ギュッとまとめて講座にしていますので、ぜひこの機会に受講してみてください。

【無料の講座お申し込みはこちらから↓】

https://warekara.com/contact/

《こんな悩みはありませんか？》
・コミュニケーションに自信が無い…

・雑談が続かなくて、苦手…

・仕事での会話で相手にうまく話を伝えられない…
・コミュ力を上げたいけどどうすれば良いかわからない…
・初対面の人と話が弾まず、中々2回目につながらない…
・自分の意見をうまく伝えられない…
・自己開示が苦手…
・悩みをひとに打ち明けられない…
・自己肯定感が低い…

人の悩みのほとんどは “対人関係” によるものだと言われています。
つまり、上で書いたような人との繋がりや関わりの中で発生する問題やストレスですね。
特にコミュ力のあるような人を見ると、自分と比較してしまって劣等感を覚えることも少なくないのではないでしょうか…？

これは実際、僕もそうでしたのですごく気持ちがわかります。

上に書いているように僕は元々脇見恐怖症で、
恐怖症を原因として他人と関わることに対しても自信を失っていました。
そして、出来るだけ他人と関わらないで済むような選択をいつも取っていました。

また、悩みに関してはひとに話しても理解されないと思っていたので、他人に対して自分の話をするのもとても嫌で苦手でした。

人と関わることが怖かったり、自分に自信が持てずにいて、一時は生きている目的も見えなくて辛かったです。
人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いもしました。

写真①

そんな僕が、今ではひとの悩みを聞いたり、自身の経験を話したり、めちゃくちゃひとと関わる仕事をしています。

運営しているコミュニティでのグループワークの様子

なぜここまで変われたのでしょうか。

対人関係の悩みは正しい知識のもときちんと向き合えば、どんな人でも解決することができます。

僕は僕自身をなんとか変えたくて心理学や自己肯定感を上げる方法、
対人コミュニケーション、
自分を分析する方法について長い時間とお金をかけて学びました。
変わるために必死でした。

正しい知識を学んで行動を繰り返す中で改めて対人恐怖症と向き合ってきた結果、
今の僕がいます。

症状で悩むこともなくなって、
人生を大きく変えることができました。

現在は、昔の僕みたいに症状や対人関係で悩んでいる人の
力になりたいと思い、コーチングやカウンセリングなどを通してサポートをしています。

《この講座はこんな人にオススメ》
・コミュニケーション能力を上げたい方、身につけたい方
・他人から好印象をもたれるようになりたい方
・素直になれない自分を変えたい方
・他人と壁を作らずに仲良く出来るようになりたい方
・言いたいことを言えるようになりたい方
・気を許せる友達を作りたい方
・人間関係の悩みを減らしたい方
・自己肯定感を上げたい方

写真②

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《コミュニケーション講座の内容》

今回は普段僕がサポートしている方たちにもお伝えしているような内容の中から、
コミュニケーションの特に “聞き方” についてお話しさせていただきます。

なぜ “聞き方” が大切なのか？
どんなことを意識すればよりコミュニケーションが楽しめるのか？
どんなコミュニケーションを目指せば良いのか？
具体的にどんな方法を取るのか？
などの疑問に答えるような内容を実践練習を交えつつ進めていきますので、
自信の無い方でも実りの多い講座になっていますよ＾＾

またコーチ・カウンセラーの聞くチカラ（傾聴力・質問力）を、
皆さんも身につけられるようにお伝えしていきます。
コミュニケーションや人間関係の悩みを解消するために必要なベースになるチカラですので、ぜひ身につけていきましょう！

《コミュニケーション講座の流れ》
① 自己紹介
② 良好な人間関係を築くためのコミュニケーションと実践
③ 職場等で有効なコミュニケーションと実践
④ 人間関係の悩みを根本から改善するために必要なこと3つ
⑤ 参加者特典のご案内

【無料の講座お申し込みはこちらから↓】

https://warekara.com/contact/

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過去の出来事は変えることはできませんが、現状や未来は変えることができます。

毎日対人関係で悩んで自分に自信がもてなかった僕でも今では毎日が楽しく、
人目を気にしないでやりたいことができる人生になりました。
そして、自分のことが好きになりました。

僕はどんな人でも可能性があると思っています。

悩んでいる方の何かお手伝いができたら嬉しいと思っています。
ぜひ気軽にご参加くだい＾＾

少人数のセミナーですので、個人の悩みに合わせてお話しすることも可能です。
開催時間や開催場所も調整できますので、まずは気軽にご連絡ください。

【無料の講座お申し込みはこちらから↓】

https://warekara.com/contact/

《講師プロフィール》

写真④

ザッキー（30）

中学校の頃から視線恐怖症で悩み、全く自分に自信の持てない「コンプレックスの塊」のような思春期を送る。社会人になってから何千人もの人に会ったり300万以上の自己投資をするなどあらゆる方法を試して症状を改善。人の目を気にすることなく人生を楽しめるようになる。

現在までに400人以上の相談に乗っており、多くの方の悩み解消のサポート・自分らしく生きられるようになるサポートを行なっている。

同じように悩まれている方が相談したり交流できる場所、WaReKaRaゼミを運営。

WaReKaRaゼミについてはこちら↓

https://warekara.com/curriculum/

「自分のカラを破って主体的に生きられる人を増やす」という思いのもと

対人に不安を持つ人や、変わりたくても変われない人の背中を押す。

講師のプロフィールはこちらにまとめているので、脇見恐怖症が治るまでの経緯など興味のある方はご覧ください↓

https://warekara.com/profile/

【コミュニケーション講座の概要】
会場：大阪梅田会場 or ZOOMを使用したオンライン（全国対応）
日時：お申し込みいただいてからメールのやりとりにて調整させていただきます。

申し込み・お問い合わせ方法：下記メッセージフォームからお申し込み下さい

https://warekara.com/contact/

⭐︎お申し込みの際、本文に『オンライン希望』or『大阪梅田希望』をご記入ください。直接の方はメールの方に場所の詳細、オンラインの場合はZOOMのURLをお送り致します。⭐︎

お申込みのメールアドレスはお間違いのないようにお願いしますm(_ _)m

（お申し込み後メールが届かない場合は、ドメイン設定で受け取れない設定か、アドレスが間違っているケースがあります。ご確認ください）

WaReKaRaゼミのオフィシャルサイトはこちら

https://warekara.com/